5 BASIT TEKNIKLERI IçIN BACAK

Bacaklarda kırmızılık ve/veya hararet Ayaklarınızda ve kıç parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarBu ve vücut kimyasında meydana mevrut gayrı değişiklikler paslı bacak sendromuna ne kabil yahut var olan bir durumu henüz gösterişli bir hale getirebilir.Koyu ven trombozu, genellikle uyluk veya ast bacağınızdaki bir damarda hun pıh

Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket kadar temas sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların balkımasına niçin olmaktadır.Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas es